Die Autorin zeigt anhand verschiedener biblischer Lebensbilder (Mose, Elia, Jona etc.) wie Menschen manchmal durch "dunkle Stunden" gehen und welche Hilfen sie aus der Krise führten.

Das Buch ist als "Arbeitsbuch für Frauen" gestaltet und kann sowohl zum Selbststudium als auch in Gruppen eingesetzt werden.

Aus dem Inhalt:
Erster Teil: Dunkle Stunden im Leben von Gottesmännern
- Elia, Jona, Mose, David, Hiob, Jeremia, Johannes d.T., Paulus, der Herr Jesus

Zweiter Teil: Allgemeines zu schweren Lebenskrisen
- Vorgeschichte, Beispiele (ein Geschäftsmann, eine Mutter, Martin Luther ...), Symptome, Bewältigungsstrategien, Sinngebung etc.

Dritter Teil: Lebensberichte
- Mit zahlreichen ausgefüllten Fragebögen von depressiven Christen und Angehörigen